A félelem és fenyegetettség érzése

A félelem és fenyegetettség érzése

Természetes, de nem legyőzhetetlen Valószínűleg mindannyian átéltünk már hirtelen jött félelemkeltő eseményt. Lehetett ez egy balesetveszélyes helyzet, rossz hír, vagy akár egy váratlan fenyegetés. Mindenki másként reagál ezekre. Ami azonos, hogy az ilyen...
Gyakorlatok az új évre az FMÉ szellemében

Gyakorlatok az új évre az FMÉ szellemében

Új év, új lendület Az új év remek alkalom arra, hogy megálljunk egy pillanatra, és tudatosan átgondoljuk, milyen irányba szeretnénk haladni. Nem kell fogadalmakat tennünk – elég, ha megtaláljuk a módját annak, hogy kiegyensúlyozottabban, feszültségmentesebben éljünk....
Nem bírok a tükörbe nézni!

Nem bírok a tükörbe nézni!

Nem bírok a tükörbe nézni. Nem tetszik, amit látok! Sokan érezzük úgy időnként, hogy nem vagyunk elégedettek azzal, amit a tükörben látunk. Legyen szó a külsőnkről, a személyiségünkről, vagy akár a múltbeli döntéseinkről, gyakran hajlamosak vagyunk túl kritikusak...
Az vagy, amit megeszel!

Az vagy, amit megeszel!

Amit megeszel, az biztosan a tiéd! ️ Biztosan te is hallottál már olyan mondásokat, mint „Inkább pocsékba menjen, mint kárba” vagy „Inkább a hasacska pukkadjon, mint egy kicsi megmaradjon”. Ezek a családi szólások nemcsak hagyományokat őriznek, hanem nagy hatással...